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ダイエットの成果が出ていない

 

最近の悩みはダイエットの効果がほとんど見えてこないことです。
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頑張って毎日ジョギングをしているのですが、一向に体重が落ちる気配がありません。既にジョギングを初めて二ヶ月になりますが、ほとんど体重が落ちていないのでやる気がなくなっています。
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食べる量もそれほど変わっていないのですが、おやつや間食はなるべく我慢するようになりましたし、これでなぜ体重が減らないのかほんとうによく分かりませんが、ここで諦めてしまうと全てが無駄になってしまいますから、なんとかモチベーションを保って頑張って行きたいと思っています。
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走る距離を増やそうかとも考えたのですが、既に30分近く走っていることもあり、これ以上負担をかけるには翌日に響きそうな気がしますし、食事の量をもっと減らそうかといまは考えています。
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なんだかんだと食べているような気もしますし、運動をしつつ食事を減らすというのは正直大変ですが、なんとか目標体重まで頑張ります。
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失業期間中にお金に困った

自己都合で退職したことがあるんです。
失業保険がもらえるまで給付制限があったから、その間は無収入で、お金には困っていました。

一人暮らしだから、毎月家賃や光熱費など、多くのお金が消えていってしまいます。
たった3ヵ月だったけど、お金を工面する事ができずに困っていました。

親から借りるのも気が引けたし色々と考えて、定期預金を担保にお金を借りたんです。
定期を崩すのはもったいないし、だからといってキャッシングするのにはかなり抵抗があったので、この方法を取りました。

3ヵ月後からは失業保険がもらえるようになって生活も安定してきたし、マイナスになっていた定期預金の口座にも少しずつお金を入れるようにして、何とか転職するまで頑張れました。
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